Podijeli objavu

Hipertenzija, bolesti srca, dijabetes, pretilost, rak debelog crijeva i demencija samo su neke od bolesti uzrokovanih lošim prehrambenim navikama.

Velika studija koju su proveli znanstvenici s američkog Sveučilišta Washington o čimbenicima rizika smrtnosti u svijetu pokazala je da je za petinu svih smrti kriva prehrana. Najveći faktor je nedovoljna konzumacija cjelovitih žitarica, voća, orašastih plodova, omega-3 masnih kiselina, a prevelik unos soli i zasićenih masnoća.

Upravo je takva hrana povezana s hipertenzijom, srčanim bolestima, dijabetesom, pretilosti, rakom debelog crijeva i demencijom.

Izvor: Učim.hr

Podijeli objavu